Biserica Ortodoxă explică că „Săptămâna Albă pregătește credincioșii trupește și sufletește pentru Postul Mare. Mesele rămân simple, dar echilibrate, iar accentul se pune pe rugăciune, introspecție și reconciliere.” Momentul central al săptămânii este Duminica Iertării, când oamenii își cer iertare unii altora, pregătindu-se să intre în post cu inima curată.
Tradițiile populare în această perioadă includ curățenia gospodăriei, evitarea petrecerilor și nunților și faptele de milostenie, subliniind dimensiunea morală și comunitară a săptămânii. Astfel, Săptămâna Albă nu este doar o etapă alimentară, ci o adevărată pregătire spirituală și culturală pentru cel mai aspru post al anului.
